Česká otužilecká unie uspořádala ve středu 20.4.2016 od 19:00 přednášku experta Ladislava Siegera z ČVUT na téma Podchlazeni a co s tím.
Anotace:
• Rozdíl mezi podchlazením a promrznutím
• Limity lidského organismu
• Proč mají závody časový limit 22 minut
• Proč se lze někdy rozehřát po závodech v tělocvičně běháním a jindy to může způsobit vážné problémy
• Je teplý čaj řešením při podchlazení? Není a proč
• Proč při podchlazeni může být sprcha, nebo tepla vana problém a proč to nedělat
• Hiblerův zabal
• Dotazy
Zúčastnilo se 38 otužilců z pěti otužileckých klubů a 4 hosté, celkem tedy 42 účastníků. Přednáška byla velmi zajímavá a fundovaná a protáhla se s diskusí na dvě a půl hodiny. I dlouholetí otužilci se dověděli mnoho překvapivých faktů.
Záznam z přednášky si lze pustit po otevření článku.
Vladimír Komárek